Biografiearbeit und individuelles Coaching

Der Weg ist das Ziel - Eine Reise zu den eigenen Ressourcen.

 

Die Biografiearbeit kann Sie auf ihrem Lebensweg unterstützend begleiten.

In der Verbindung mit dem Malprozess wollen wir gemeinsam schauen,

wie bestimmte Situationen und Stationen des Lebens besser zu verstehen und zu bewältigen sind.

 

Themen wie eine Neuorientierungdas Auf- und Erarbeiten von konkreten Lebenssituationen finden hier ihre besondere Beachtung.

 

Ihre individuellen Fragestellungen bilden die Grundlage dieser Begleitung.

 

Der Fokus liegt hierbei auf Ihren individuellen und persönlichen Lebensfragen und Themen. Diese werden mit Hilfe des Ausdrucksmalens achtsam bearbeitet und können sich durch diesen praktisch angewandten kreativen Malprozess in Kombination mit der themenzentrierten Gesprächsführung lösen.

Die Sinne werden geschärft und die Wahrnehmung auf eigene Wünsche, Bedürfnisse und Ziele erweitern sich. Sie gewinnen somit den Zugang zu den eigenen Ressourcen die es gilt weiterhin positiv zu nutzen.

 

 

Mögliche biografische Lebensthemen zur Persönlichkeitsentwicklung:

 

 

Schwierige Phasen des Lebens begleitend verarbeiten 
Trauer- und Verlustbewältigung 
Neue Standpunkte einnehmen, Perspektiven wechseln
Mit beruflicheund privaten Veränderungen umgehen lernen
Die eigenen Ressourcen und Stärken erkennen 
Persönliche Wünsche und Ziele sehen und diese fokussieren 
Emotionen und Gefühle erkennen, verstehen, annehmen und lernen mit diesen umzugehen
Individuelle Lebensfragen und Themen erarbeiten und lösen
Lebensfreude spüren, sich in den Fluss des Lebens bringen

 

 

Ziel ist es, ein positives und achtsames Lebensgefühl zu entwickeln und dieses mit Hilfe des begleitenden Ausdrucksmalens zu erreichen.